【膝盖半月板磨损怎么治】膝盖半月板磨损是常见的运动损伤，多因长期劳损或外伤引起。治疗需根据病情严重程度采取不同方法。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度磨损 | 休息、冰敷、物理治疗、服用消炎药 |
| 康复训练 | 中度磨损 | 通过锻炼增强膝关节稳定性 |
| 关节镜手术 | 严重磨损 | 清理或修复受损组织，恢复功能 |
| 人工置换 | 极重度损伤 | 替换损坏的半月板，适用于晚期患者 |
建议及时就医，结合医生诊断选择合适方案。日常注意保护膝盖，避免剧烈运动，有助于减少损伤风险。
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