【罗汉果泡水的正确方法】罗汉果是一种天然甜味剂，常用于泡水饮用，具有清热润肺、止咳润肠的功效。正确的方法能更好地释放其营养和风味。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 选择 | 选用完整、无破损的干罗汉果，品质更佳。 |
| 2. 清洗 | 用清水轻轻冲洗表面灰尘，无需浸泡。 |
| 3. 破碎 | 用刀轻拍或用勺子压碎，有助于释放成分。 |
| 4. 泡水 | 加入适量热水（80-90℃），静置5-10分钟即可饮用。 |
| 5. 重复 | 可反复冲泡2-3次，味道逐渐变淡。 |
注意：罗汉果性凉，脾胃虚寒者不宜多饮。
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