【橄榄核的功效与作用】橄榄核是橄榄果实的果核，传统中医认为其具有一定的药用价值。现代研究也表明，橄榄核含有多种活性成分，对人体健康有一定益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 橄榄核含有的黄酮类物质有助于清除体内毒素，缓解炎症。 |
| 润肺止咳 | 可用于辅助治疗咽喉不适、咳嗽等症状。 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 降脂护心 | 部分研究表明其可能对降低血脂、保护心血管有益。 |
需要注意的是，橄榄核不宜直接食用，通常需经过炮制或煎煮后使用。在使用前，建议咨询中医师或专业医生，以确保安全有效。
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