【眼睛肿胀怎么回事怎么办】眼睛肿胀是常见的眼部问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 睡眠不足 | 眼睑浮肿、黑眼圈 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 过敏 | 眼痒、红肿 | 使用抗过敏眼药水，避免接触过敏源 |
| 眼部感染 | 红肿、分泌物多 | 就医使用抗生素眼药水 |
| 饮食过咸 | 水分滞留导致浮肿 | 减少盐分摄入，多喝水 |
| 眼部疲劳 | 眼干、酸胀 | 适当休息，使用人工泪液 |
若肿胀持续不退或伴有视力模糊、疼痛等症状，建议及时就医检查。日常注意眼部卫生和合理作息，有助于减少肿胀发生。
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