【头上和脸上感觉有虫子在里面爬】许多人会突然感到头上或脸上有“虫子在爬”的异样感，这种现象可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对建议。
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 皮肤过敏 | 红肿、瘙痒 | 避免刺激物，使用抗过敏药物 |
| 神经性症状 | 持续刺痛感 | 放松心情，必要时就医 |
| 虫媒感染 | 局部红肿、疼痛 | 清洁皮肤，必要时使用药膏 |
| 心理因素 | 无实际刺激却有异样感 | 心理疏导，保持良好作息 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除潜在疾病。日常注意清洁与保湿，避免过度抓挠，有助于缓解不适。
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