【一个人标准体重怎么算?】计算一个人的标准体重，常用的方法有几种，适用于不同人群。以下是常见的几种方法总结：
| 方法 | 公式 | 适用人群 |
| 世界卫生组织（WHO） | 体重（kg）= 身高（m）² × 18.5～24.9 | 一般成年人 |
| 中国标准 | 男性：身高（cm）- 105；女性：身高（cm）- 100 | 中国成人 |
| 布鲁卡公式 | 男性：身高（cm）- 100 - (身高-150)/4；女性：身高（cm）- 100 - (身高-150)/2.5 | 亚洲人 |
以上方法可作为参考，但个体差异较大，建议结合身体状况和医生建议综合判断。保持健康的生活方式比单纯追求体重数值更重要。
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