【梦游症的治疗方法】梦游症（睡眠行走）是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中会进行一些活动，如走路、说话等，醒来后通常不记得。治疗梦游症需结合生活习惯调整与专业干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 改善睡眠习惯 | 保持规律作息，避免熬夜，减少睡前刺激 |
| 环境安全 | 移除危险物品，锁好门窗，防止受伤 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法，帮助缓解焦虑和压力 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用镇静剂或抗癫痫药 |
| 家庭支持 | 家人应了解病情，给予理解与耐心 |
总体而言，梦游症多数可通过生活方式调整得到改善，严重时需寻求专业医生帮助。早期干预有助于减少发作频率，提高生活质量。
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