【骆驼奶的营养价值及功效】骆驼奶是一种营养丰富的天然饮品,近年来受到越来越多关注。它不仅富含多种维生素和矿物质,还具有独特的健康功效。
总结:
骆驼奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素C和B族维生素,有助于增强免疫力、改善消化和促进骨骼健康。其低脂肪、低胆固醇的特点也使其成为健康饮食的理想选择。
骆驼奶的营养价值及功效表:
营养成分 | 含量(每100ml) | 功效说明 |
蛋白质 | 3.4g | 促进身体修复与生长 |
钙 | 120mg | 增强骨骼健康 |
维生素C | 1.8mg | 提高免疫力 |
B族维生素 | 含多种 | 支持能量代谢 |
脂肪 | 1.5g | 低脂,适合健康饮食 |
综上,骆驼奶是一种兼具营养与健康的饮品,适合日常饮用。
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