【胆固醇高的人,吃1口】总结：
胆固醇高的人应谨慎选择食物，避免摄入过多饱和脂肪和反式脂肪。以下是一些适合的健康食品及应避免的食物，帮助控制胆固醇水平。
| 适合食用 | 应避免食用 |
| 燕麦 | 油炸食品 |
| 菠菜 | 动物内脏 |
| 三文鱼 | 奶油蛋糕 |
| 坚果 | 香肠 |
| 豆类 | 黄油 |
合理饮食搭配运动，有助于降低胆固醇，改善心血管健康。
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问 胆固醇高的人,吃1口
2025-10-13 15:51:18
问题描述：
胆固醇高的人,吃1口，求大佬赐我一个答案，感谢！
