【米斛泡水的功效是什么】米斛，又称铁皮石斛，是一种珍贵的中药材，常用于养生和调理身体。将米斛泡水饮用，具有多种健康功效。
总结：
米斛泡水能滋阴养胃、增强免疫力、改善睡眠、促进消化，并有助于清热解毒。适合体质虚弱、熬夜或肠胃不适的人群。
米斛泡水的主要功效：
| 功效 | 说明 |
| 滋阴养胃 | 缓解口干舌燥，改善胃部不适 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，帮助入睡 |
| 促进消化 | 帮助食物吸收，缓解便秘 |
| 清热解毒 | 适合上火或炎症时饮用 |
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问 米斛泡水的功效是什么
2025-10-13 15:53:12
问题描述：
米斛泡水的功效是什么，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-13 15:53:12
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