【绿豆衣的作用功效】绿豆衣是绿豆的种皮，常被忽视，但其药用价值较高。它性凉、味甘，具有清热解毒、利尿消肿、降火明目的作用，适合夏季食用或用于中医调理。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因内热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等 |
| 利尿消肿 | 有助于排出体内湿气，改善水肿问题 |
| 降火明目 | 对肝火旺盛引起的眼睛红肿、视力模糊有辅助效果 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
绿豆衣可煮水饮用，也可与其他食材搭配炖汤，如绿豆衣红枣汤、绿豆衣莲子粥等，既美味又健康。但脾胃虚寒者应慎用。
以上就是【绿豆衣的作用功效】相关内容，希望对您有所帮助。
