【绿葡萄的功效与作用】绿葡萄是一种营养丰富的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、维生素K和抗氧化物质，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有天然果酸，可刺激胃液分泌，帮助消化。 |
| 保护心血管 | 含有类黄酮和多酚，有助于降低胆固醇，改善血液循环。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，可减少自由基对身体的伤害。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于皮肤健康，延缓衰老。 |
绿葡萄适合日常食用，尤其在夏季，可作为健康零食或搭配其他食物食用。但注意适量，避免过量引起不适。
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