【多维元素片21的功效适合什么人吃】多维元素片21是一种复合维生素矿物质补充剂，主要针对日常饮食中营养摄入不足的人群。它适用于以下人群：
- 饮食不均衡者：如偏食、节食或素食者，容易缺乏某些营养素。
- 压力大、作息不规律者：长期疲劳、睡眠不足可能影响营养吸收。
- 孕妇及哺乳期女性：需额外补充叶酸、铁等关键营养素。
- 老年人：随着年龄增长，营养吸收能力下降，需额外补充。
- 术后恢复者：有助于增强免疫力和促进身体恢复。
| 适用人群 | 原因 |
| 饮食不均衡者 | 营养摄入不足 |
| 压力大、作息不规律者 | 营养吸收受影响 |
| 孕妇及哺乳期女性 | 需额外补充叶酸、铁等 |
| 老年人 | 吸收能力下降 |
| 术后恢复者 | 增强免疫力 |
建议在医生指导下使用，避免过量或与其他药物冲突。
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