【缅甸便秘果能长期吃吗】总结：
缅甸便秘果（又称“印度乳木果”）是一种传统草药，常用于缓解便秘。但长期服用可能带来副作用，如肠道依赖、电解质失衡等。建议在医生指导下使用，并控制使用时间。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期服用 | 不建议长期服用 |
| 常见用途 | 缓解便秘 |
| 潜在风险 | 肠道依赖、腹泻、电解质失衡 |
| 使用建议 | 短期使用，遵医嘱 |
| 替代方案 | 饮食调整、多喝水、适量运动 |
结论：
缅甸便秘果虽有通便效果，但不宜长期依赖。如有持续便秘问题，应优先调整生活习惯或咨询专业医生。
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