【喝苦丁茶有什么好处和坏处】苦丁茶是一种传统饮品，具有一定的保健作用，但也存在一些潜在风险。以下是其主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 清热解毒 | 可能引起胃寒 |
| 降火消炎 | 长期饮用可能影响营养吸收 |
| 帮助消化 | 过量饮用可能导致失眠 |
| 提神醒脑 | 对孕妇不适宜 |
总体来看，适量饮用苦丁茶对身体有益，但需注意饮用时间和剂量，避免对身体造成不良影响。
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问 喝苦丁茶有什么好处和坏处
2025-10-13 19:24:39
问题描述：
喝苦丁茶有什么好处和坏处，急！求解答，求别忽视我的问题！
答推荐答案
2025-10-13 19:24:39
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