【虾怎么做给宝宝吃最有营养】宝宝辅食中，虾是一种优质蛋白质来源，富含DHA、钙和铁等营养。合理烹饪方式能最大程度保留营养。
推荐做法总结：
| 做法 | 优点 | 注意事项 |
| 清蒸虾 | 保留营养，口感鲜嫩 | 去壳去线，适合8个月以上 |
| 虾泥糊 | 易消化，适合6-8个月宝宝 | 搭配米粉或蔬菜泥 |
| 虾仁炒蛋 | 蛋白质丰富，增加食欲 | 少油少盐，避免加调料 |
| 虾粥 | 易吸收，适合肠胃敏感宝宝 | 粥要熬烂，虾切小块 |
建议从少量开始尝试，观察是否有过敏反应。虾要新鲜，烹饪彻底，避免生食。
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