【脚底板长了个硬疙瘩】脚底板长了个硬疙瘩，可能是多种原因引起的。常见的有鸡眼、跖疣、足底筋膜炎等。这类问题虽不严重，但会影响行走和日常生活。
| 问题类型 | 症状 | 原因 | 治疗建议 |
| 鸡眼 | 硬块、疼痛 | 长期摩擦 | 使用鸡眼贴、保持足部干燥 |
| 跖疣 | 硬块、表面粗糙 | 病毒感染 | 就医冷冻或药物治疗 |
| 足底筋膜炎 | 脚跟痛、晨起明显 | 过度使用、姿势不良 | 休息、热敷、穿支撑鞋 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确诊断后对症处理。日常注意足部护理，避免长时间站立或穿不合适的鞋子，有助于预防此类问题。
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