【土豆祛斑的具体做法】土豆含有丰富的维生素C和抗氧化成分，有助于淡化色斑、提亮肤色。以下是几种常见的土豆祛斑方法总结：
| 方法 | 做法 | 效果 |
| 土豆片敷脸 | 将新鲜土豆切片，敷在面部15分钟后洗净 | 暂时改善肤色，适合日常护理 |
| 土豆汁涂抹 | 将土豆榨汁，用棉签蘸取涂抹斑点处 | 有助于淡化色素沉淀 |
| 土豆+蜂蜜面膜 | 土豆泥混合少量蜂蜜，敷脸10分钟再清洗 | 滋润肌肤，改善暗沉 |
使用时注意：皮肤敏感者应先做局部测试，避免引起刺激。建议每周使用2-3次，坚持一段时间可见效果。
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