【肚子痛怎么回事应急办法有哪些】肚子痛是常见症状，可能由多种原因引起，如饮食不当、肠胃炎、消化不良或月经痛等。了解常见原因和应急处理方法有助于缓解不适。
| 原因 | 应急办法 |
| 饮食不当 | 暂停进食，喝温水，避免油腻食物 |
| 肠胃炎 | 多休息，少量多次饮水，必要时服用止泻药 |
| 消化不良 | 适当活动促进消化，避免立即躺下 |
| 月经痛 | 热敷腹部，饮用温热饮品，必要时服用止痛药 |
若疼痛持续或加剧，应及时就医，排除严重疾病。平时注意饮食卫生和规律作息，可有效预防肚子痛。
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