【麻酱热量高吗】麻酱是一种常见的调味品,常用于拌面、凉菜等。很多人关心它的热量问题。下面是对麻酱热量的总结。
项目 | 含量(每100克) |
热量 | 约600-700千卡 |
脂肪 | 约50-60克 |
蛋白质 | 约20-25克 |
碳水化合物 | 约10-15克 |
从表格可以看出,麻酱的热量较高,主要来源于脂肪。适量食用一般不会对健康造成明显影响,但过量摄入可能导致热量超标。建议根据个人饮食需求合理控制用量。
以上就是【麻酱热量高吗】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 含量(每100克) |
热量 | 约600-700千卡 |
脂肪 | 约50-60克 |
蛋白质 | 约20-25克 |
碳水化合物 | 约10-15克 |
从表格可以看出,麻酱的热量较高,主要来源于脂肪。适量食用一般不会对健康造成明显影响,但过量摄入可能导致热量超标。建议根据个人饮食需求合理控制用量。
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