【菟丝子的功效与作用及食用方法】菟丝子是一种常见的中药材，具有多种养生和药用价值。以下是其主要功效、作用及常见食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补肝肾、益精气、明目、止泻、安胎 |
| 作用 | 增强免疫力、改善疲劳、调理月经、辅助治疗不孕不育 |
| 食用方法 | 煮粥、泡茶、炖汤、煎服 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用；不宜过量；孕妇需遵医嘱 |
菟丝子可搭配枸杞、红枣等食材使用，增强滋补效果。日常食用时应根据体质调整用量，以达到最佳保健效果。
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问 菟丝子的功效与作用及食用方法
2025-10-13 21:58:45
问题描述：
菟丝子的功效与作用及食用方法，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
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