【香蕉的营养价值】香蕉是一种常见且营养丰富的水果，深受大众喜爱。它不仅味道香甜，还含有多种对人体有益的营养成分。
总结：
香蕉富含钾、膳食纤维、维生素C和B6，有助于维持心脏健康、促进消化和增强免疫力。同时，香蕉含糖量适中，是健康饮食中的理想选择。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 89 千卡 | 提供能量 |
| 钾 | 237 毫克 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 2.6 克 | 促进消化 |
| 维生素C | 8.7 毫克 | 增强免疫 |
| 维生素B6 | 0.43 毫克 | 支持神经系统 |
综上，香蕉不仅美味，还具有较高的营养价值，适合日常食用。
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