【脚踝疼是怎么回事】脚踝疼痛是常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状描述 | 应对建议 |
| 扭伤 | 疼痛、肿胀、活动受限 | 休息、冰敷、加压包扎 |
| 骨折 | 剧烈疼痛、变形、无法站立 | 及时就医，拍片检查 |
| 关节炎 | 持续疼痛、僵硬、肿胀 | 药物治疗、物理治疗 |
| 跟腱炎 | 脚后跟上方疼痛，活动加重 | 休息、拉伸、穿支撑鞋 |
| 神经压迫 | 麻木、刺痛感 | 改善姿势，必要时就医 |
若脚踝疼痛持续不缓解或影响正常行走，建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保护脚踝，避免剧烈运动或长时间站立。
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