【放屁多咋回事】放屁多是很多人会遇到的问题，通常与饮食、消化系统功能或肠道菌群有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃了豆类、洋葱、高纤维食物等易产气的食物 |
| 消化不良 | 肠道无法完全分解食物，产生过多气体 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，有害菌增多，导致产气增加 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话，容易吞入多余空气 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
建议调整饮食结构，细嚼慢咽，适当运动，必要时可咨询医生。
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问 放屁多咋回事
2025-10-14 00:25:07
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