【蹲的时间长了腿麻是怎么回事】当蹲的时间过长时，腿部会出现麻木感，这是常见的现象。主要原因包括血液循环受阻、神经受压和肌肉疲劳。
| 原因 | 说明 |
| 血液循环受阻 | 长时间保持同一姿势，导致腿部血液流动减慢，造成缺氧和代谢废物堆积。 |
| 神经受压 | 蹲姿可能压迫坐骨神经或腓总神经，引起短暂性麻木感。 |
| 肌肉疲劳 | 长时间用力维持蹲姿，肌肉过度疲劳，影响神经信号传递。 |
通常，改变姿势后，麻木感会逐渐消失。若频繁出现或持续时间较长，建议就医检查，排除神经系统疾病的可能性。
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