【脖颈疼的原因】脖颈疼痛是日常生活中常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间低头 | 使用手机、电脑等导致颈部肌肉持续紧张 |
| 不良姿势 | 睡姿或坐姿不正确，压迫颈椎 |
| 颈椎病 | 骨质增生、椎间盘退化引发疼痛 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或久坐不动造成肌肉疲劳 |
| 外伤 | 摔倒、碰撞等导致颈部受伤 |
建议适当调整生活习惯，保持正确姿势，并在症状持续时及时就医。
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问 脖颈疼的原因
2025-10-14 01:01:38
问题描述：
脖颈疼的原因，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-14 01:01:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
