【向天果的功效与作用有哪些】向天果，又称“天果”，是一种天然植物果实，广泛用于传统医学和日常保健。其主要功效包括增强免疫力、抗氧化、促进消化等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，有助于提高抵抗力 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 清热解毒 | 传统上用于缓解上火、咽喉不适等症状 |
| 改善睡眠质量 | 部分研究表明其具有安神作用 |
总体来看，向天果是一种营养丰富、用途广泛的天然食品，适合日常适量食用。但具体使用时仍需根据个人体质调整。
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