【褪黑色素片的副作用】褪黑色素片是一种常用于调节睡眠的补充剂，但长期或过量使用可能带来一些副作用。以下是常见的不良反应总结：
| 副作用 | 说明 |
| 头晕 | 部分人服用后可能出现短暂头晕感 |
| 恶心 | 少数人会出现胃部不适或恶心 |
| 昏睡 | 过量使用可能导致白天嗜睡 |
| 情绪波动 | 个别使用者出现焦虑或抑郁情绪 |
| 荷尔蒙干扰 | 长期使用可能影响自身褪黑素分泌 |
建议在医生指导下使用，并避免长期依赖。如出现严重不适，应立即停用并咨询专业医师。
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问 褪黑色素片的副作用
2025-10-14 02:13:07
问题描述：
褪黑色素片的副作用，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-14 02:13:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
