【芦花鸡的营养价值及功效是什么】芦花鸡是一种肉质细腻、营养丰富的家禽，深受消费者喜爱。其肉质富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、提高免疫力。
总结：
芦花鸡肉质鲜美，适合多种烹饪方式，尤其适合老人和儿童食用。其主要营养价值包括高蛋白、低脂肪，同时含有丰富的B族维生素和铁、锌等微量元素。
| 营养成分 | 含量（每100g） | 功效 |
| 蛋白质 | 20g | 增强体力，促进肌肉生长 |
| 脂肪 | 5g | 提供能量，维持体温 |
| 铁 | 1.5mg | 预防贫血，改善血液循环 |
| 锌 | 2.3mg | 增强免疫力，促进伤口愈合 |
| B族维生素 | 含量丰富 | 促进新陈代谢，维持神经系统健康 |
芦花鸡不仅味道鲜美，还具有较高的食疗价值，是日常饮食中理想的营养来源。
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