【睡不着吃什么药好】失眠是现代人常见的问题，选择合适的药物有助于改善睡眠质量。但用药需谨慎，建议在医生指导下进行。
| 药物类型 | 适用情况 | 注意事项 |
| 阿普唑仑 | 短期焦虑性失眠 | 易成瘾，不宜长期使用 |
| 咪达唑仑 | 临时助眠 | 可能引起头晕、嗜睡 |
| 褪黑素 | 生物钟紊乱型失眠 | 安全性较高，适合短期使用 |
| 氯硝西泮 | 失眠伴焦虑 | 需遵医嘱，避免依赖 |
建议优先调整作息和生活方式，如保持规律作息、减少咖啡因摄入等。若长期失眠，应及时就医，避免自行乱用药物。
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问 睡不着吃什么药好
2025-10-14 02:50:20
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2025-10-14 02:50:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
