【肥胖的标准怎么算啊?】肥胖的判断主要依据体重与身高的关系,常见的标准有BMI(身体质量指数)和腰围。以下是具体参考:
指标 | 标准 | 说明 |
BMI | <18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 | |
24-27.9 | 超重 | |
≥28 | 肥胖 | |
腰围 | 男性>90cm,女性>85cm | 腹部脂肪过多,增加健康风险 |
建议结合BMI和腰围综合评估。若有疑虑,可咨询医生或营养师。保持健康的生活方式是关键。
以上就是【肥胖的标准怎么算啊?】相关内容,希望对您有所帮助。
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【肥胖的标准怎么算啊?】肥胖的判断主要依据体重与身高的关系,常见的标准有BMI(身体质量指数)和腰围。以下是具体参考:
指标 | 标准 | 说明 |
BMI | <18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 | |
24-27.9 | 超重 | |
≥28 | 肥胖 | |
腰围 | 男性>90cm,女性>85cm | 腹部脂肪过多,增加健康风险 |
建议结合BMI和腰围综合评估。若有疑虑,可咨询医生或营养师。保持健康的生活方式是关键。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。