【多久洗一次牙齿比较好】定期洗牙对口腔健康非常重要。一般来说，成年人建议每6个月洗一次牙，可以有效清除牙菌斑和牙结石，预防龋齿和牙龈疾病。但对于儿童、孕妇或有特殊口腔问题的人群，洗牙频率可能需要调整。
| 人群 | 建议频率 |
| 成年人 | 每6个月一次 |
| 儿童 | 每6个月一次（根据医生建议） |
| 孕妇 | 每6个月一次（避免孕期高风险期） |
| 牙龈炎患者 | 每3-4个月一次 |
| 高风险人群（如糖尿病患者） | 每3-6个月一次 |
此外，日常刷牙和使用牙线也必不可少。如有口腔不适，应及时就医，避免病情加重。
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