【冬瓜热量高吗】冬瓜是一种常见的夏季蔬菜，口感清爽，常被用于煲汤或凉拌。很多人关心它的热量问题。其实，冬瓜的热量并不高。
总结：
冬瓜属于低热量食物，适合减肥期间食用。每100克冬瓜仅含约15-20大卡，且富含水分和膳食纤维，有助于促进消化和增加饱腹感。
| 食物名称 | 每100克热量（大卡） | 特点 |
| 冬瓜 | 15-20 | 低热量、高水分、富含维生素C |
综上，冬瓜热量不高，是健康饮食中的好选择。
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问 冬瓜热量高吗
2025-10-14 04:28:17
问题描述：
冬瓜热量高吗，这个怎么解决啊？快急疯了?
