【醪糟的功效与作用】醪糟，又称酒酿，是一种传统发酵食品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅味道香甜，还对人体有诸多益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 富含碳水化合物，提供快速能量 |
| 促进消化 | 含有益生菌，有助于肠道健康 |
| 改善血液循环 | 含酒精成分，可促进血液流动 |
| 缓解疲劳 | 含有多种维生素，有助于恢复体力 |
| 增强免疫力 | 含抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
适量饮用醪糟，有助于调节身体机能，尤其适合体质虚弱或需要补充能量的人群。但需注意，过量饮用可能对健康不利，建议根据个人情况合理食用。
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