【夏天老人吃什么水果好】夏季天气炎热，老人身体较为敏感，选择合适的水果有助于补充营养、清热解暑。以下是适合夏天食用的水果推荐：
| 水果名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 西瓜 | 清热解暑、补水 | 所有老人 |
| 哈密瓜 | 生津止渴、助消化 | 消化功能弱的老人 |
| 梨 | 润肺止咳、降火 | 有咳嗽或上火症状的老人 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C、增强免疫力 | 免疫力低的老人 |
| 香蕉 | 补充钾、缓解便秘 | 有便秘问题的老人 |
建议老人根据自身健康状况合理选择水果，避免空腹吃寒性水果，适量食用即可。
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