【冬天手上生冻疮怎么办】冬天手部容易因寒冷而生冻疮，影响生活和工作。以下是应对冻疮的实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 戴手套、穿厚袜子，避免手部直接接触冷空气。 |
| 温水泡手 | 每天用温水（37℃左右）泡手10-15分钟，促进血液循环。 |
| 涂抹保湿霜 | 使用含甘油或凡士林的护手霜，保持皮肤湿润。 |
| 避免抓挠 | 冻疮发痒时尽量避免抓挠，防止感染。 |
| 热敷 | 用热水袋或毛巾热敷患处，缓解疼痛与不适。 |
| 就医 | 若冻疮严重、溃烂或持续不愈，应及时就医治疗。 |
日常注意防寒保暖，保持手部干燥清洁，有助于预防冻疮的发生。
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