【哪些水果糖分低】对于关注血糖或减肥的人群来说，选择低糖水果非常重要。以下是一些糖分较低的水果推荐。
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 黄瓜 | 1.7 |
| 西瓜 | 5.8 |
| 番茄 | 2.2 |
| 柑橘 | 8.6 |
| 苹果 | 10.4 |
| 香蕉 | 12.2 |
需要注意的是，虽然这些水果糖分较低，但食用时仍应适量。建议搭配高纤维食物，有助于稳定血糖。选择新鲜水果，避免果汁和加工制品，是更健康的选择。
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问 哪些水果糖分低
2025-10-14 05:31:14
问题描述：
哪些水果糖分低，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-14 05:31:14
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