【睡眠障碍症与失眠的区别】睡眠障碍症与失眠是两种常见的睡眠问题，但它们在定义、表现和治疗方法上有所不同。以下是对两者的总结对比：
| 项目 | 睡眠障碍症 | 失眠 |
| 定义 | 泛指各种影响正常睡眠的疾病 | 长期难以入睡或维持睡眠 |
| 类型 | 包括睡眠呼吸暂停、昼夜节律等 | 主要表现为入睡困难或早醒 |
| 原因 | 可由生理、心理或环境因素引起 | 多与压力、焦虑或生活习惯有关 |
| 持续时间 | 可长期存在 | 通常持续数周至数月 |
| 治疗方法 | 需针对具体病因治疗 | 以调整作息和心理干预为主 |
总体来看，失眠是睡眠障碍的一种表现形式，而睡眠障碍症则涵盖更广。如有严重症状，建议及时就医。
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