【儿童营养不良如何调理】儿童营养不良可能影响生长发育和免疫力。调理需从饮食、生活习惯等多方面入手。
| 调理方法 | 具体措施 |
| 均衡饮食 | 多摄入蛋白质、维生素和矿物质，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等 |
| 定时进餐 | 保证三餐规律，避免零食过多影响正餐 |
| 增加热量摄入 | 适当增加高热量食物，如坚果、全麦食品 |
| 注意烹饪方式 | 少油少盐，多采用蒸煮方式，保留营养 |
| 鼓励进食 | 创造轻松用餐环境，避免强迫进食 |
家长应关注孩子的饮食习惯和身体变化，必要时咨询医生或营养师，制定科学的调理方案。
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