【腹部很鼓很胀是怎么回事】腹部鼓胀可能是由多种原因引起的，常见的包括饮食、消化问题或疾病。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 过量进食、吃得太快或摄入产气食物 |
| 消化不良 | 胃肠功能弱，导致气体积聚 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌不足，影响消化与排气 |
| 胃肠胀气 | 胃肠内气体过多，引起腹胀感 |
| 肠梗阻 | 肠道不通畅，严重时需及时就医 |
| 妇科问题 | 女性可能因月经、卵巢囊肿等引起胀感 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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