【额头痘痘是什么原因引起的】额头长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对额头痘痘常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 毛孔堵塞 | 油脂分泌过多、清洁不到位、使用油腻护肤品 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、压力大、作息不规律 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、辛辣食物摄入过多 |
| 不良习惯 | 经常用手摸脸、枕头不干净、戴帽子不勤洗 |
| 环境因素 | 空气污染、湿度高、紫外线照射 |
额头痘痘多出现在T区附近，与皮脂腺分布较多有关。保持良好的生活习惯和护肤习惯有助于减少痘痘的发生。
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