【伸筋草的功效和作用有什么】伸筋草是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它主要功效是舒筋活络、祛风除湿、止痛消肿，常用于治疗关节疼痛、肌肉酸痛、风湿痹痛等问题。
以下是伸筋草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 舒筋活络 | 改善血液循环，缓解肌肉僵硬 |
| 祛风除湿 | 缓解因风寒湿邪引起的关节疼痛 |
| 止痛消肿 | 对跌打损伤、扭伤有辅助治疗效果 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用 |
| 增强免疫力 | 长期使用可提升身体抵抗力 |
使用时需遵医嘱，避免过量或长期服用。伸筋草多用于煎汤、泡酒或外敷，具体用法应根据个人体质和病情调整。
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