【甲减导致的肥胖怎么办】甲状腺功能减退（甲减）是导致体重增加的常见原因之一。由于代谢率下降，患者容易出现体重上升、疲劳等症状。针对甲减引起的肥胖，需从治疗原发病和调整生活方式两方面入手。
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 补充甲状腺激素，如左旋甲状腺素，恢复正常代谢水平。 |
| 饮食管理 | 控制热量摄入，增加蛋白质与膳食纤维，减少高糖高脂食物。 |
| 运动锻炼 | 每周进行3-5次中等强度运动，如快走、游泳等，提高基础代谢率。 |
| 定期监测 | 定期检查甲状腺功能，调整药物剂量，避免过度或不足。 |
通过综合调理，多数患者可有效控制体重并改善整体健康状况。建议在医生指导下制定个性化方案。
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