【鲜枣属于凉性还是热性】鲜枣在中医中被认为性温，具有补中益气、养血安神的作用。虽然它口感清甜，但并不属于凉性食物，而是偏温热性质。适量食用可改善气血不足，但过量可能引起上火。
| 食物名称 | 性味 | 功效 | 适宜人群 |
| 鲜枣 | 温 | 补气养血 | 体质虚弱者 |
| 安神助眠 |
综上，鲜枣属于温性食物，适合大多数人食用，但需注意适量。
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问 鲜枣属于凉性还是热性
2025-10-14 09:39:36
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