【维生素b2和b6治疗痘痘怎么服用】维生素B2和B6在调节皮脂分泌、改善皮肤状态方面有一定辅助作用，常被用于辅助治疗痘痘。但需注意，它们不能替代专业治疗。以下是服用建议：
| 项目 | 内容说明 |
| 适用情况 | 轻度痘痘或因维生素缺乏引起的皮肤问题 |
| 常见剂量 | B2：10-20mg/天；B6：50-100mg/天 |
| 服用时间 | 餐后服用，减少对胃的刺激 |
| 注意事项 | 长期服用需咨询医生，避免过量 |
建议在医生指导下使用，结合良好作息与护肤习惯，效果更佳。
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