【孕妇吃什么水果去胎毒】孕妇在孕期适当吃一些水果有助于补充营养，但“去胎毒”并非医学术语，更多是民间说法。从科学角度出发，建议选择富含维生素、纤维和抗氧化物的水果，帮助缓解孕期不适。以下是一些推荐水果及其作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 苹果 | 富含纤维，助消化，预防便秘 |
| 香蕉 | 补充钾元素，缓解水肿 |
| 橙子 | 含丰富维C，增强免疫力 |
| 猕猴桃 | 维C含量高，促进铁吸收 |
| 石榴 | 含抗氧化物，有助胎儿发育 |
注意：孕期饮食应均衡，避免过量食用寒性水果如西瓜、梨等。如有特殊体质或健康问题，建议咨询医生。
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