【四季春茶喝了会睡不着吗】四季春茶是一种半发酵茶，介于绿茶与红茶之间，口感清爽，香气独特。关于它是否会导致失眠，主要取决于其成分。
总结：
四季春茶含有少量咖啡因，但含量低于普通红茶和绿茶，一般适量饮用不会影响睡眠。但如果在晚上饮用或体质敏感者，仍有可能导致入睡困难。
| 项目 | 内容说明 |
| 咖啡因含量 | 中等偏低，比绿茶低，比红茶高 |
| 饮用时间 | 白天饮用较安全，晚上慎饮 |
| 个体差异 | 敏感人群可能受影响 |
| 是否影响睡眠 | 一般不影响，过量可能影响 |
建议根据自身情况调整饮用时间和量，以达到最佳效果。
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