【男人脱头发的主要原因是什么】男人脱头发的主要原因多种多样，常见的包括遗传因素、荷尔蒙变化、不良生活习惯等。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易患雄激素性脱发 |
| 荷尔蒙变化 | 体内雄激素水平升高，影响毛囊 |
| 不良饮食 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 压力过大 | 长期紧张情绪导致内分泌失调 |
| 熬夜与作息不规律 | 影响身体代谢和毛发生长周期 |
| 化学损伤 | 频繁染发、烫发损伤发质 |
综上所述，男性脱发是多种因素共同作用的结果，建议从生活习惯、饮食结构和心理调节等方面入手，预防和改善脱发问题。
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