【维生素片怎么服用】合理服用维生素片有助于补充日常营养，但需注意方法与剂量。以下是常见维生素的服用建议：
| 维生素种类 | 建议服用时间 | 注意事项 |
| 维生素C | 餐后或饭前1小时 | 易溶于水，不宜空腹 |
| 维生素D | 餐后服用 | 与脂肪同服吸收更好 |
| 维生素B族 | 餐后服用 | 水溶性，需分次服用 |
| 维生素E | 餐后服用 | 与食物同服更易吸收 |
| 维生素A | 餐后服用 | 脂溶性，过量有害 |
服用时应遵循说明书或医生建议，避免过量。部分维生素需长期服用，不可随意停用。如有不适，应及时咨询医生。
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