【深蹲时膝盖响却不疼的原因是什么】深蹲时膝盖发出声响但不疼，可能是由多种原因引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 气体释放 | 关节腔内气体（如氮气）在运动中快速释放，产生“咔哒”声。 |
| 肌腱滑动 | 肌腱或韧带在骨头上滑动时产生声音，通常无害。 |
| 关节结构变化 | 骨骼或软骨轻微移动，可能伴随声响但无疼痛感。 |
| 习惯性响声 | 长期运动导致关节适应性变化，形成习惯性响声。 |
多数情况下，膝盖响但不疼是正常的生理现象，无需过度担心。但如果伴随肿胀、疼痛或活动受限，建议及时就医检查。
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